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体能训练听音乐,不提倡

2019-10-23 12:32:38 来源:admin

服务员:王凯,青海武警海东支队第二旅排长

评论时间:10月8日

最近,我发现在体育锻炼中,越来越多的同志喜欢戴无线耳机听音乐,他们认为这不仅可以消除无聊,而且显得酷和时尚。在这里,我想告诉大家这样做弊大于利。

有些同志可能不同意,认为我不知道趋势。事实上,边跑边听音乐会受音乐节奏的影响,尤其是当音乐节奏剧烈变化时,很容易改变我们的运动节奏,可能会出现呼吸急促、脚扭伤等情况。甚至训练受伤。

同志们,体育锻炼是为了强身健体,增强战斗力。我们不能盲目跟随潮流,变得又酷又帅。我们希望每个人都能有一个正确的理解。同时,在保证效果的前提下,中队还将继续改进训练方法和手段,活跃气氛,提高每个人参加训练的积极性。让我们一起努力!

(龚泽西、戴德辉整理)

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